Was sind ideale cholesterinwerte

Für Menschen ohne Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten ein. 1 › gesundes-leben › koerper-wissen › g. 2 Welche Cholesterinwerte gibt es? LDL- und HDL-Cholesterin, Triglyceride oder Gesamtcholesterin – wenn es um die Blutfettwerte geht, kursieren eine Menge. 3 Was sind die Folgen eines erhöhten LDL-Cholesterinwerts? Wenn der Wert an LDL-Cholesterin im Blut dauerhaft zu hoch ist, kann es zu Ablagerungen an den Wänden. 4 Eine Cholesterinwerte-Tabelle gibt Auskunft über Grenz- und Normalwerte von Cholesterin im Blut. Ein erhöhter Cholesterinspiegel im Blut kann gefährlich sein. Die meisten Menschen wissen aber nicht, was das im Einzelnen tatsächlich bedeutet. Etwa die Hälfte des täglich umgesetzten Cholesterins wird vom Körper selbst in der Leber. 5 Zur Vereinfachung bei Kinder, kann man sich merken, dass die Gesamt-Cholesterinwerte idealerweise kleiner mg/dl sind, mindestens aber unter mg/dl liegen. Das Gesamtcholesterin besteht in der Regel zu 70 Prozent aus LDL-Cholesterin. 6 Bei einem sehr hohen Risiko sollte ein LDL-Cholesterinwert unter 70 Milligramm pro Deziliter angestrebt werden. Bei hohem Risiko sollte der Wert geringer als mg/dl und bei niedrigem Risiko. 7 Sind Ihre LDL-Cholesterinwerte zu hoch, wird Ihr Arzt gemeinsam mit Ihnen besprechen, wie Sie Ihre Blutfettwerte normalisieren können. Ein gesunder Lebensstil und die Einnahme von Cholesterinsenkern bilden den Schwerpunkt der Behandlung. 8 Besonders angezeigt ist die Überprüfung der Blutfettwerte, wenn in der Familie Fälle von Herzinfarkt oder Schlaganfall in jüngerem Alter aufgetreten sind. Anlass zur Messung geben auch weitere Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht, Nierenschwäche oder Rauchen. 9 Die Höhe der Cholesterinwerte hängt meist von der Lebensweise ab. Gewohnheiten, die das LDL-Cholesterin erhöhen können, sind: eine Ernährung mit vielen gesättigten Fettsäuren und Trans-Fettsäuren; wenig Bewegung; Rauchen; Auch starkes Übergewicht geht oft mit ungünstigen Cholesterinwerten einher. Man spricht bei diesen Ursachen von. cholesterin senken 10 Die anderen Blutfette spielen nur noch eine untergeordnete Rolle. Das "gute" HDL-Cholesterin sollte mg/dl betragen. Beim Gesamtcholesterin wird ein Wert. 11 cholesterin 250 gefährlich 12