Was kann man gegen magensäure tun Natron gilt als bewährtes Hausmittel gegen Sodbrennen: Es neutralisiert die Magensäure. Lösen Sie dafür einen halben Teelöffel Natron oder Backpulver in einem Glas mit stillem Wasser auf und trinken Sie die Mischung schluckweise. 1 1. Vollkornprodukte essen. Vollkornprodukte und Kartoffeln (z.B. als Presssaft) enthalten viel Stärke und können so überschüssige Magensäure. 2 Als geeignet gilt ein Glas lauwarmes, stilles Wasser oder säurearmer Tee wie beispielsweise Kamillen- oder Fencheltee. Schwarzer Tee ist nur bedingt geeignet. 3 Um Sodbrennen zu lindern, können einfache Hausmittel helfen: Trinken Sie beispielsweise Kartoffelwasser oder kauen Sie Kaugummi, um die Magensäure zu. 4 Wasser ist pH-neutral, sodass es deinem Körper dabei helfen kann, die Magensäure zu neutralisieren und Nährstoffe leichter aufzunehmen. Mache es dir zum Ziel, wenigstens ml Waser alle zwei Stunden zu trinken. Zwei Liter Wasser ist die empfohlene Tagesmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. 5 Die gute Nachricht: Trotz unklarer Ursache gibt es einiges, was man gegen Reizmagen-Beschwerden tun kann. Zum Beispiel kann es den Erkrankten helfen, wenn sie Stress abbauen und Möglichkeiten finden, emotionale Belastungen besser zu bewältigen. Außerdem können bestimmte Medikamente zur Besserung beitragen. 6 Viele Menschen, die unter zu viel Magensäure leiden, greifen dabei schnell zu (oft vom Arzt empfohlenen) Säureblockern (PPI). Diese vermindern die Säureproduktion im Magen, was kurzzeitig gegen die Beschwerden helfen kann. 7 7. Kartoffelsaft gegen zu viel Magensäure. Es klingt ungewöhnlich, der Saft roher Kartoffeln ist jedoch ein effektives Mittel gegen Reflux. Der Grund: In Kartoffeln stecken Substanzen, die die Magensäure binden. Kartoffelsaft ist zudem schnell gemacht: Drei bis vier mittelgroße, feste Kartoffeln entsaften oder raspeln und durch ein Sieb. 8 Die Magensäure mit Mandeln und Nüsse neutralisieren. Um leichtes Sodbrennen zu lindern, kauen Sie etwa 4 bis 6 Mandeln, einige Haselnüsse, Cashewkerne oder Sonnenblumenkerne sehr klein. 7 Auf diese Weise entsteht ein flüssiger Brei, der überschüssige Magensäure binden kann. 9 Das sind meist basische Salze, die auf chemischem Weg die Magensäure neutralisieren. Ihr Arzt kann beurteilen, welche Mittel bei Ihnen eher infrage kommen. Vielleicht reichen aber bereits ein paar Verhaltensänderungen. Einem altersschwachen Schließmuskel am Mageneingang setzen auch üppige Mahlzeiten und überhaupt zu viel Bauchfett zu. omas hausmittel bei sodbrennen 10 In Wasser aufgelöstes Natron trinken. 11 10 hausmittel gegen sodbrennen 12